Ayurveda Test Ayurveda Test Ayurvédico: Descubre tu Dosha 1. Mi estructura corporal es: Delgada y huesuda. Atlética, musculosa. Robusta y sólida. 2. Mi peso corporal tiende a: Disminuir fácilmente, me cuesta subir de peso. Mantenerse estable, con facilidad para ganar músculo. Aumentar fácilmente, me cuesta perder peso. 3. Mi piel es: Seca, fina y propensa a la deshidratación. Sensible y propensa al enrojecimiento o acné. Suave, gruesa y con tendencia a ser oleosa. 4. Mi cabello es: Seco, delgado, quebradizo y con tendencia a encanecer temprano. Fino, liso, con tendencia a ser graso o a la caída. Grueso, fuerte y abundante. 5. Mis articulaciones son: Delgadas, prominentes y pueden sonar al moverse. Moderadamente flexibles y bien alineadas. Grandes, estables y bien lubricadas. 6. Mi apetito es: Irregular, a veces tengo mucha hambre y otras veces nada. Fuerte, puedo comer grandes cantidades sin problemas. Lento, no necesito comer con frecuencia. 7. Mi digestión es: Irregular, tiendo a hincharme o tener gases. Rápida, puedo digerir casi cualquier cosa fácilmente. Lenta, a veces siento pesadez después de comer. 8. Mi preferencia por alimentos es: Dulces y calientes. Fríos y refrescantes. Livianos y picantes. 9. Mi sudoración es: Escasa, rara vez sudo incluso con calor. Abundante, especialmente en la cabeza y axilas. Moderada, pero más en situaciones de esfuerzo físico. 10. Mi nivel de energía es: Irregular, a veces mucha energía y otras veces me agoto fácilmente. Constante, me mantengo activo durante el día. Lento pero sostenido, me cuesta activarme pero tengo buena resistencia. 11. Mi forma de hablar es: Rápida, tiendo a hablar mucho y cambiar de tema. Clara y precisa, con confianza. Lenta y calmada, prefiero escuchar más que hablar. 12. Mi memoria es: Rápida para aprender pero olvido fácilmente. Aguda y detallada, retengo información por largo tiempo. Lenta para aprender, pero una vez que lo hago no lo olvido. 13. Bajo estrés, tiendo a: Sentirme ansioso o preocupado. Enojarme y volverme impaciente o irritable. Evitar el conflicto y aislarme. 14. Mi sueño es: Ligero, me despierto fácilmente. Moderado, duermo bien pero si me despierto me cuesta volver a dormir. Profundo y prolongado, me cuesta despertarme . 15. Como realizo mis tareas: Muchas a la vez, empiezo y no termino. Una por vez, preciso y ordenado, termino lo que empiezo. Muchas a la vez, me cuesta empezar pero luego lo realizo. 16. Mi nivel de motivación es: Variable, puedo entusiasmarme y perder el interés rápido. Alto, soy ambicioso y orientado a metas. Constante pero lento, necesito tiempo para adaptarme al cambio. 17. Mis emociones predominantes son: Empatía, entusiasmo, adaptabilidad, curiosidad y/o ánimo cambiante. Valentía, determinación, convicciones firmes, sentido de justicia y/o liderazgo. Serenidad, afectuosidad, benevolencia, lealtad, compasión y/o conciliación. 18. Al tomar decisiones soy: Indeciso. Determinado. Postergo. 19. En mi actividad Profesional soy: Creativo o artístico. Intelectual. Asistencial. 20. En términos de emociones predominantes, suelo experimentar más: Ansiedad y miedo. Ira e impaciencia. Tristeza o letargo. 21. Prefiero el clima: Cálido y húmedo, no tolero el frío. Fresco y seco, no tolero el calor excesivo. Seco y cálido, no me gusta la humedad ni el frío. 22. Mis movimientos y ritmo diario son: Irregulares, me muevo rápido pero también me canso rápido. Decididos, voy directo al punto y con eficiencia. Lentos pero estables, prefiero hacer las cosas sin prisa. 23. Cuando trabajo en grupo, suelo ser: Creativo y espontáneo, pero a veces disperso. Líder natural, quiero que todo salga bien. Apacible y conciliador, me llevo bien con todos. Ver Resultado Ver Sugerencias Whatsapp Instagram Youtube Agenda una clase de Yoga de prueba consultando por whatsapp: Whatsapp
